SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytrulina aakg

  • [...] trenignu, nadmiar może zapsuc wręcz trening chyba że ktoś lubi machać bez opamiętania. Mi osobiście wystaczy jak wypije kawę rano i o 13 z jednej łyżeczki i wieczorem tylko cytrulina albo aakg i jestem pobudzony dosyć. Jakbym przyjął 300mg kofy o 18 to do rana bym nie zasnął W tych działających przedtreningowkach np starym bomb shell ktorego już [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 20:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Aminokwas ten jest nierozłącznym elementem wielu przedtreningówek, zwłaszcza tych, których celem jest uzyskanie jak najwyższej pompy mięśniowej. Daje to ogólną satysfakcję z treningu, nakręca nas w efekcie czego trenujemy ciężej, a zarazem bardziej efektywnie. Jest to naprawdę nieoceniony czynnik, jeśli chodzi o progresję w treningu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12349 Data: 2024-03-13 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ma większej filozofii, ale przy takiej wadze ciała ustaliłbym standardową porcję na około 5-6g 30 min przed treningiem. Oczywiście tego typu produkty i substancje jak aakg, cytrulina ,arginina, ekstrakt z czerwonego buraka - czyli wszystkie 'pompery' można sobie indywidualnie dawkować, zmieniać proporcje i zastosowane ilości - nawet odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2022-05-23 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i aakg - zastosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i mam PRE tanim kosztem. Jezeli chodiz o AAKG i cytruline, to dodatek ctruliny zwieksza dzialanie AAKG. AAKG jest atakowane przez enzym rozkladajacy arginine, natomiast cytrulina hamuje aktywnośc tego enzymu przez co nasze cialo jest w stanie wieksza iloscargininy wykorzystac ze suplementu, jak i tej krazacej w ciele. Dlatego zaleca sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2022-06-04 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Szczerze to jakoś średnio mnie pompuje AAKG + cytrulina. W zasadzie przed rozpoczęciem brania tych supli też zawsze czułem pompkę. Mniejszą, większą, ale zawsze była. Jakąś godzinę i 20 min przez treningiem piję kreatynę i betę. Godzinę przed treningiem spożywam posiłek. Przed wyjściem na siłkę daję AAKG + cytrulinę. Gdzieś swego czasu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2022-06-21 00:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Na wstepie - bardzo dobry i sprawdzony zestawik supli zakupiłes, więc nic tylko dobrze trenować , jeść i rosnąć :-)) Kreatyna - najlepiej stała dawka dzienna , przez cały okres suplementacji i nie robić przerw póki nie jest to konieczne, to najefektywniejszy sposób dawkowania , może to byc 5g dziennie, np. w DT po treningu , w DNT rano na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2022-03-30 14:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chętnie wrócę do niego. PUMP SHOCK SHOT Pierwsze co leci na plus to smak - lekko kwaskowaty, bardzo pozytywny, aż szkoda, że tak mało. Stosowany przy treningu plecy&barki - cytrulina z tauryną zrobiła co trzeba, pompa bardzo fajna. Wygodna forma shota, ogólnie całość bardzo na plus. Dziękuję za możliwość udziału w teście, było pysznie, do [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2017-11-18 12:20:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Aakg 5g Cytrulina 3-5g Beta alanina 5g Kofeina 1kaps Arginine bym odpuscil skoro masz aakg, uzyj jej jak ci sie aakg skonczy. Zmieniony przez - winstrol3 w dniu 2021-02-24 03:51:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-02-24 00:48:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaką CITRULLINE wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tzw. "pompy mięśniowej" osobiście lepiej jednak odczuwam działanie cytruliny niż aakg, czy argininy HCl. u mnie jest dokladnie tak samo, duzo lepiej dziala na mnie solo cytrulina niz aakg. a co ciekawe epiej czuje l-arginine niz np aakg pomimo ze ilosc zwiazku aktywnego bedzie taka sama. organizmy roznie reaguja na rozne substancje tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2020-03-02 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 4g) beta alanina jak cyklicznie to w DT 2x3-3,5g, a jak stała suplementacja to codziennie 3-3,5g - nie musi być przed treningiem, bo nie ma działania doraźnego przed treningiem cytrulina+ arginina lub aakg zacznij od 3+3g i dopasuj pod siebie stosunek i ilości osobiście brałem 4-5g cytruliny i aakg 3g to tak najlepiej odczuwałem działanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-02-24 08:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy głupich pytań - zapamiętaj to na zawsze :-)) Większość suplementów okołotreningowych, czy też codziennych, możesz mieszać ze sobą i pić razem. Wspomniana kreatyna i cytrulina to już takie żelazne kombo, które praktycznie każdy suplementujący się człowiek, pije w okolicach treningu lub łączy te suplementy ze sobą (jest to bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 134 Data: 2024-06-03 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Na rynku suplementów Arginina to jedna z najpopularniejszych substancji od wielu lat. Oferowana jest w postaci czystego aminokwasu (L-arginina) jako pojedyncza cząsteczka lub jako cząsteczka sprzężona - alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). W tym drugim przypadku, otrzymujemy połączenie argininy z kwasem alfa ketoglutarowym, który działa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2021-08-20 16:24:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica pomiędzy AAKG a L-Argininą

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    AAKG ma Arginine i Cytruline. A-AKG z Vitalmaxu ma tylko Arginine. 1g w kapsułce. Zaś AAKG w 4tab. ma coś kolo 1.6 g Argininy. Ekonomiczniej wychodzi to z Vitala jeśli chodzi ci o samą argininę. Zaś AAKG w dobrych porcjach z cytruliną lepiej kopie ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] treningiem - moze byc w formie przedtreningowej, spoko Kreatyna - 5g codziennie, stała suplementacja - ok AAKG - 3g tylko przed treningiem - mozna dac w proporcji 2:1 z cytrulina, bo cytrulina powoduje wzrost poziomu argininy w ciele Beta-Alanina - 4g codziennie, stała suplementacja - mozesz nieco podbic do 6g BCAA - 9g przed treningiem - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2023-08-22 07:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkty z kategorii przedtreningówek możesz stosować praktycznie w każdy dzień treningowy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2021-11-24 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tutaj pole do popisu jeszcze bardzo szerokie. Osobiście zawsze podpytuję klientów, co już do tej pory stosowali , jak się po tym czuli. Czy oczekują bardziej pobudzenia / skupienia na treningu, czy np. 'rozrywającej' mięśni pompy mięśniowej, albo coś wypośrodkowanego. Jest tego bardzo dużo dlatego wstępne rozeznanie daje więcej możliwości [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2022-05-18 10:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Trenując na siłowni, często zastanawiamy się nad tym, jaki suplement będzie odpowiedni w realizacji celu, który sobie założyliśmy. Wybór wśród nich jest spory i bez wątpienia każdy znajdzie coś dla siebie. Ty postanowiłeś zastosować Trec AAKG, Hardcore, czyli połączenie alfa ketoglutaranu argininy z cytruliną. Czyli dwóch najważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2018-04-25 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z czym łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! W sumie kreatyna pasuje do wszystkiego, wiec zalezy od Twojego budzetu :) moze byc to aakg, l-arginina, cytrulina lub inne dodatki okolotreningowe podnoszace mozliwosci organizmu podczas wysilku. Ja lubie stosowac jakas przedtreningowke, niekoniecznie musi byc to cos mocnego, ale cos co ma sklandiki wplywajace na komfort treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2024-05-31 09:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znasz mój organizm że piszesz że mnie wywali z butów po kill zone to nie pisz głupot hehe I zadałem ci pytanie czy dla ciebie rage xxx centurion labz to zwykły suple,brałeś w ogóle takie coś ? Może ja może nie, pisał o aakg Wcześniej pisałem na samym początku że i aakg i cytrulina to dla mnie za słabe nie działa pompy zero ile bym nie wziął

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 19:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I zadałem ci pytanie czy dla ciebie rage xxx centurion labz to zwykły suple,brałeś w ogóle takie coś ? Może ja może nie, pisał o aakg Wcześniej pisałem na samym początku że i aakg i cytrulina to dla mnie za słabe nie działa pompy zero ile bym nie wziął chyba faktycznie juz nie ma sensu na ten temat dyskutowac i powielac w kolko tego samego ;_)

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-12 17:16:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)